全市广大职工朋友们、各级工会组织：

为深入践行“健康中国”战略，全面落实全民健身工作要求，切实提升广大职工身心健康水平，有效缓解工作压力、预防职业疾病，积极营造“快乐工作、健康生活”的良好氛围，现面向全市职工和各级工会组织发出如下倡议：

一、树立健康意识，自觉参与工间操。健康是个人幸福生活的基础，也是成就事业的重要保障。广大职工要充分认识体育锻炼对促进健康的积极作用，自觉树立主动健身意识，积极参与工间操活动。无论是在办公间隙、会议休息时间，还是生产一线劳作之余，均可利用工间时段开展锻炼，通过个人放松或集体参与的形式，将工间操打造为职工的“健康加油站”，让运动融入日常，以健康体魄支撑事业发展。

二、科学组织安排，规范开展工间操。工间操具有简便易行、实效明显的特点。全市各级工会组织要结合实际，积极利用上午、下午工间时段，在办公场所、走廊、车间、广场等合适场地，每日组织职工开展1至2次工间操活动。工间咏春操、太极拳、第九套广播体操等项目科学规范、简单易学、占用时间短、场地要求灵活，是理想的工间锻炼方式，各单位可组织职工通过“全国职工文体活动平台”微信公众号等途径学习推广。同时，鼓励各单位根据职工喜好，选择其他适宜的工间操或健身舞蹈等形式，丰富锻炼内容，满足不同群体的健身需求。

三、强化示范引领，共建健康丽江。全市各级工会组织要将推广工间操作为服务职工、关爱职工的重要抓手，加强组织协调和宣传动员，为活动开展提供必要支持。各机关企事业单位领导干部和党员职工要发挥带头作用，积极动员和带领广大职工参与工间操锻炼，努力使工间操成为全市职工的一种习惯、一种风尚。

职工朋友们，强健的体魄源于锻炼，幸福的生活离不开健康。让我们积极行动起来，在富有节奏的旋律中舒展身体、焕发精神，以更加强健的体质、饱满的热情和充沛的精力，投身于丽江高质量发展的新征程，共同为建设更加美好的丽江贡献力量！

丽江市总工会

2025年9月